Psychologische Beratung in Zürich, Luzern und online

lic. phil. Eleonora Savides, eidg. dipl. Psychosoziale Beraterin SGfB

„Mein vollstes Interesse gilt, Menschen zu begleiten in Krisen und Entwicklungsphasen mit Fachwissen, Verständnis und einer vertrauensvollen Beziehung, die trägt. Gemeinsam können wir den Mut fassen hinzuschauen.“

– Eleonora Savides

Psychologische Beratung

Mein Angebot

Gerne unterstütze ich Sie in diesen und weiteren Themen mit Fachwissen und Erfahrung.

Beziehungen und Konflikte

Beziehungen / Konflikte

Krisenbewältigung

Körperkritik / kontrolliertes Essverhalten / “Binge Eating”

Selbstwert / Selbstvertrauen

Stress / Erschöpfung

Negative Verhaltensmuster

Negative Verhaltensmuster / Glaubenssätze

Tiefenpsychologische Beratung, Ressourcen- und lösungsorientiert

Menschen suchen meine Beratung auf, wenn sie in ihrem  Leben an einen Punkt kommen, an dem sie selbst oder mit ihrem Umfeld nicht mehr weiterkommen. Ich beschreibe die psychosoziale Beratung gerne als ‘ Stufe vor dem Psychotherapeut’.

Eltern Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich Zustand

Die Abbildung zeigt das Strukturmodell 1. Ordnung der Transaktionsanalyse – während des Beratungsprozesses arbeite ich immer wieder mit den sogenannten Ich-Zuständen: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich, Kind-Ich.

  • F. S.

    Ich merke, wie kostbar unsere Gespräche sind und wie du eine objektive Rolle einnimmst und dann wiederum eine ganz klare Stellung beziehst bezüglich gewissen Verhaltensmuster und Aussagen von mir. Das sind meistens die Momente, die mich innerlich wachrütteln und ich auch Tage danach darüber nachdenke. Um es dir vielleicht besser erklären zu können:

    Es fühlt sich an wie ein Samen, der irgendwo tief in einem drin eingesetzt wurde und langsam nach aussen wandert, dem Licht entgegen, bis man erkennt um was für eine Pflanze es sich handelt.

  • Tipah

    Nach jedem Besuch fühl ich mich leichter. Es ist effektiv anders, als wenn man sich bei Personen ausheult, die einen persönlichen Bezug zu einem haben. Man traut sich eher, die eigenen Schwächen preiszugeben und Themen zu besprechen, die einem wirklich belasten. Die mitgebrachten Emotionen und Gedanken verändern sich nach den Terminen, und man sieht sich von einer anderen Seite.

    Was gibt es Wertvolleres als eine Vertrauensperson wie Eleonora, die dir einfach nur einen Spiegel vor die Nase hält und Dich dazu ermutigt, mit offenen Augen hineinzuschauen?

  • Aline

    Eleonora wurde mir von einer Freundin empfohlen weil ich an mir zweifelte und weil das “nein” sagen eine Schwäche von mir war. Ich stellte mich immer in den Hintergrund und wollte es immer allen recht machen. Durch Eleonora habe ich es geschafft mich zu einem stärkeren Menschen zu machen, meine Selbstzweifel liegen zu lassen und mich selbst so zu schätzen, wie ich bin. Ihre kritischen Fragen haben mich vorangebracht, sie haben mich dazu bewegt mich selbst zu reflektieren und mich selbst so zu akzeptieren, wie ich bin. Ich kann Eleonora jeder einzelnen Person weiterempfehlen.

    Habt Mut - Es lohnt sich.

  • Nicole

    Unsere Sitzungen über mehrere Monate waren der Schlüssel für meine Lebensentscheidungen und ich bin dankbar, dass sie an meiner Seite stand. Eleonora war in einer sehr schwierigen Zeit meines Lebens für mich da und half mir dadurch.

    Ohne sie hätte ich es nicht geschafft, dadurch zu gehen und werde sie immer als meinen Leuchtturm sehen, der mich daran erinnert, dass ich auf dem richtigen Weg war, und zwar auf meinem eigenen autonomen Weg.